ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer in Hindi) लक्षण, कारण और उपचार

महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के बढ़ते मामलों में पहले स्थान पर है। यह कैंसर सबसे अधिक प्रचलित है। ब्रेस्ट कैंसर के सभी बोझों का 26.3% हिस्सा है। 2020 के आंकड़ों के अनुसार, 1.78 लाख भारतीय महिलाओं में स्तन कैंसर के होने का पता चला हैं। 90 हजार से अधिक महिलाओं ने इस बीमारी से अपनी जान गंवाई हैं। अगर ब्रेस्ट कैंसर के कारणों की बात करें तो खराब लाइफस्टाइल, खानपान में बदलाव, शराब का सेवन करना, स्मोकिंग करना, मोटापा आदि कई जीवनशैली से जुड़ी आदतें शामिल हैं। इस बीमारी के कारण हर साल बहुत सारी महिलाएं अपनी जान गवां देती हैं। ब्रेस्‍ट कैंसर  महिलाओं में कैंसर से होने वाली मौतों का लगभग 15 प्रतिशत है।  यदि आपको ब्रैस्ट कैंसर की समस्या है और उससे अधिक परेशान हैं तो आइये फेलिक्स हॉस्पिटल  के साथ इसके कारण जानते है |

ब्रेस्ट कैंसर (breast cancer in Hindi) एक ऐसी स्थिति है जब कुछ जीनों में परिवर्तन के कारण स्तन कोशिकाएं विभाजित होने लगती हैं और अनियंत्रित रूप से बढ़ने और फैलने लगती हैं।

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ब्रेस्ट कैंसर क्या होता है (Breast Cancer in Hindi) ?

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के अनुसार, स्तन कैंसर महिलाओं को होने वाला सबसे कॉमन कैंसर है। ब्रेस्ट कैंसर हर साल दुनियाभर में करीब 2.1 मिलियन महिलाओं को प्रभावित करता है। WHO के अनुसार केवल 2018 में ही स्तन कैंसर से मरने वाली महिलाओं की संख्या 62,700 थी। यह महिला आबादी के बीच कैंसर से होने वाली मौतों का लगभग 15 प्रतिशत है। 

ब्रेस्ट कैंसर एक ऐसी स्थिति है जब कुछ जीनों में परिवर्तन के कारण महिलाओं में स्तन कोशिकाएं विभाजित होती हैं और अनियंत्रित रूप से बढ़ने और फैलने लगती हैं। आमतौर पर स्तन के दूध उत्पादक ग्रंथियों (लोब्यूल) या पथ (नलिकाओं) में कैंसर बनता है, जो ग्रंथियों से निप्पल तक दूध पहुंचाता है। फैटी या स्तन के रेशेदार संयोजी ऊतक कैंसर कोशिकाओं के लिए हॉटस्पॉट भी हो सकते हैं। कुछ मामलों में कैंसर कोशिकाएं महिलाओं की बाहों के नीचे लिम्फ नोड्स तक पहुंच सकती हैं और शरीर के विभिन्न हिस्सों में फैल सकती हैं। इस समस्या से बचने के लिए (The Treatment of Breast Cancer in Hindi) यह आवश्यक है कि महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर की नियमित रूप से जांच कराएं, सही उपचार कराएं, पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करें और अपनी जीवनशैली में बदलाव लाएं।

ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण क्या हैं (Breast Cancer Symptoms in Hindi)?

शुरुआत में ब्रेस्ट कैंसर एसिम्पटोमेटिक यानि कि लक्षणहीन हो सकता है। ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण ब्रेस्ट कैंसर के प्रकार पर भी निर्भर करते हैं। हालांकि इस कैंसर का सबसे आम संकेत गांठ होता है। लेकिन यह भी ध्यान रखें कि हर गांठ का मतलब कैंसर नहीं होता है। यहां हम स्तन कैंसर के कुछ लक्षण बता रहे हैं:

• स्तन में कठोर 'गांठ' महसूस होना। आमतौर पर ये गांठ दर्द रहित होती हैं।
• निप्पल से गंदे खून जैसा तरल पदार्थ निकलना
• स्तन के आकार में परिवर्तन होना
• अंडरआर्म में गांठ या सूजन आना
• निप्पल का लाल होना, आदि।

हालांकि, ये लक्षण ब्रेस्ट कैंसर (breast cancer symptoms in hindi)  के अलावा किसी और बीमारी के भी हो सकते हैं। इसलिए इस तरह के संकेत दिखने पर तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें और जरूरी जांच करवाएं।

ब्रेस्ट कैंसर की कितनी स्टेज होती हैं (How many stages are there in breast cancer in Hindi?)

जैसा कि पहले ही बताया जा चुका है कि इस कैंसर के विभिन्न चरण हैं। ट्यूमर के आकार और उनके प्रसार के आधार पर चरणों को विभाजित किया जाता है-

• स्टेज 0- इस स्टेज में कैंसर सेल्स ब्रेस्ट के डक्ट के बाहर नहीं फैलती हैं। यहां तक कि स्तन के बाकी हिस्सों में भी नहीं पहुंचती हैं।
• स्टेज 1- इस स्टेज (stages of breast cancer in hindi) में ट्यूमर 2 सेंटीमीटर से अधिक चौड़ा नहीं होता है और लिम्फ नोड्स भी प्रभावित नहीं होते हैं। लेकिन कैंसर सेल्स साइज में बढ़ना शुरू कर देती हैं जो स्वस्थ सेल्स को प्रभावित करने लगती हैं। हालांकि, उनका आकार 0.2 मिमी से 2 मिमी के बीच होता है। कुछ मामलों में इनका आकार 2 मिमी से बड़ा भी हो सकता है।
• स्टेज 2- इस स्टेज में ब्रेस्ट कैंसर अपने साइज से बढ़कर अन्य हिस्सों तक फैलना शुरू कर देता है। इस स्टेज में ऐसा भी हो सकता है कि यह बढ़कर अन्य हिस्सों तक फैल चुका हो।
• स्टेज 3- ब्रेस्ट कैंसर की यह स्टेज (stages of breast cancer in hindi) सीरियस हो जाती है। इस स्टेज में कैंसर हड्डियों या अन्य अंगो तक फैलना शुरू कर देता है। इसके अलावा बाहों के नीचे 9 से 10 लिंफ नोड में और कॉलर बोन में इसका छोटा हिस्सा भी फैल सकता है।
• स्टेज 4- इस स्टेज में ट्यूमर किसी भी आकार का हो सकता है और कैंसर कोशिकाएं शरीर के किसी भी हिस्से जैसे कि लिवर, हड्डी, गुर्दे और दिमाग तक फैल सकती है।

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ब्रेस्ट कैंसर के प्रकार (Types of Breast Cancer  Hindi)

• स्तन कैंसर के दो प्रकार होते हैं:
• इन्वेसिव (तेजी से फैलने वाला) और 
• नॉन-इन्वेसिव (धीरे धीरे फैलने वाला)

80% ब्रेस्ट कैंसर इन्वेसिव डक्टल कार्सिनोमा के कारण होता है। ब्रेस्ट कैंसर के इस प्रकार में कैंसर डक्ट वॉल के जरिए ब्रेस्ट की चर्बी तक पहुंचती हैं। जबकि नॉन-इन्वेसिव में ब्रेस्ट कैंसर की सेल्स टिश्यू की उत्पत्ति से आगे नहीं बढ़ती हैं।  ब्रैस्ट कैंसर को समझने के बाद आपको ब्रैस्ट कैंसर के ट्रीटमेंट (treatment of breast cancer in hindi) बारे में जानना ज़रूरी है | इनके अलावा ब्रेस्ट कैंसर Types of Breast Cancer  के दो अन्य प्रकार भी हैं, हालांकि ये बहुत दुर्लभ हैं। जैसे कि इन्फ्लेमेटरी ब्रेस्ट कैंसर। इस कैंसर के मामले एक प्रतिशत से भी कम आते हैं लेकिन यह कैंसर बहुत तेजी से फैलता है और इसमें महिलाओं को मौत का खतरा भी सबसे ज्यादा रहता है। इसके अलावा ब्रेस्ट कैंसर का चौथा प्रकार है पेजेट्स डिजीज। इस कैंसर में निप्पल का एरिया पूरा काला पड़ जाता है। इस तरह का कैंसर 5 प्रतिशत से भी कम होता है।

ब्रेस्ट कैंसर की जांच कैसे होती है? (How is breast cancer diagnosed in Hindi?)

• ब्रेस्ट कैंसर की पहचान करने के लिए कई तरह से जांच कर सकते हैं। 
• मैमोग्राम (Mammogram): 
• यह एक इमेजिंग टेस्ट है। 40 से ऊपर की महिलाओं को स्तन कैंसर की आनुवांशिक प्रवृत्ति होने पर मैमोग्रामकराया जा सकता हैं 
• अल्ट्रासाउंड (Ultrasound)
• इस इमेजिंग परीक्षण से यह समझने में काफी आसानी मिलती है कि ब्रेस्ट में कैंसर है या नहीं।
• बायोप्सी (Biopsy) 

यदि कोई मैमोग्राम या अल्ट्रासाउंड स्तन कैंसर को नियंत्रित नहीं करता है तो डॉक्टर बायोप्सी का सुझाव दे सकते  है। इस परीक्षण में संदिग्ध क्षेत्र से सैंपल लेकर स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है। इन नमूनों को सुई के साथ या चीरा के माध्यम से एकत्र किया जा सकता है।ब्रैस्ट कैंसर को जानने के साथ साथ उसके ट्रीटमेंट और सर्जरी breast cancer surgery in hindi के बारे में भी जानकारी रखना आवश्यक है |

ब्रेस्ट कैंसर के जोखिम क्या हैं What are the Risks of Breast Cancer in Hindi?

ब्रेस्ट कैंसर के लिए फॅमिली हिस्ट्री , खराब लाइफस्टाइल, असंतुलित डाइट और अत्यधिक शराब का सेवन जिम्मेदार है।

• आयु - स्तन कैंसर के अधिकांश मामले 55 से ऊपर की महिलाओं में देखे जाते हैं।
• लिंग -  अधिकतर ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं को होता है।  विश्व स्तर पर महिलाओं में इस कैंसर की मामले बहुत अधिक है।
• आनुवंशिक प्रवृत्ति - BRCA1 और BRCA2 नामक जीन में उत्परिवर्तन से आपको स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• मासिक धर्म की जल्दी शुरुआत - जिन महिलाओं को 12 साल की उम्र से पहले पीरियड्स शुरू हो जाते हैं उनमें स्तन कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।ब्रैस्ट कैंसर को जानने के साथ साथ उसके ट्रीटमेंट और सर्जरी( breast cancer surgery in hind)i के बारे में भी जानकारी रखना आवश्यक है |
• अधिक उम्र में मां बनना - 35 साल की उम्र के बाद अपने पहले बच्चे को जन्म देना भी स्तन कैंसर के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है।
• हार्मोन थेरेपी - रजोनिवृत्ति के बाद ली जाने वाली एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन दवाएं भी स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
• देर से रजोनिवृत्ति होना - 55 वर्ष की आयु के रजोनिवृत्ति होना भी स्तन कैंसर का खतरा पैदा कर सकता है।

स्तन कैंसर का इलाज  (Treatment of breast cancer in hindi)

कैंसर के प्रकार (types of cancer) और कैंसर स्टेज (cancer stage) के आधार पर उपचार का तरीका अलग-अलग हो सकता है। लेकिन कुछ सामान्य तरीके हैं जिनका उपयोग डॉक्टर और विशेषज्ञ स्तन कैंसर से निपटने के लिए करते हैं:

• लम्पेक्टोमी: यह तब होती है जब डॉक्टर स्तन को बरकरार रखते हुए ट्यूमर को हटा देता है।
• मास्टेक्टॉमी: यह तब होती है जब डॉक्टर ट्यूमर और कनेक्टिंग टिश्यू सहित आपके स्तन के सभी ऊतकों को सर्जरी से हटा देता है।
• कीमोथेरेपी: यह कैंसर का सबसे आम उपचार है, और इसमें कैंसर रोधी दवाओं का उपयोग शामिल है। ये दवाएं कोशिकाओं की पुनरुत्पादन (Reproduce) की क्षमता में हस्तक्षेप करती हैं।
• रेडिएशन:सीधे कैंसर का इलाज करने के लिए रेडिएशन किरणों का उपयोग करता है।
• हार्मोन और टार्गेटेड थेरेपी:हार्मोन और टार्गेटेड थेरेपी का उपयोग तब किया जा सकता है जब हार्मोन या HER2 कैंसर के विकास में एक भूमिका निभाते हैं।

ब्रैस्ट कैंसर को जानने के साथ साथ उसके ट्रीटमेंट और सर्जरी (breast cancer surgery in Hindi) के बारे में भी जानकारी रखना आवश्यक है |

ब्रेस्ट सेल्फ-चेक कैसे करें?  (Breast Self Examination Steps in Hindi)

एक शीषे  के सामने अपने कंधों को सीधा रख के खड़ा हो और अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रखें। अपने ब्रेस्ट का विज़ुअली टेस्ट करें। अब अपनी बाहों को ऊपर उठाकर उपरोक्त प्रक्रिया को दोहराएं। अपने ब्रेस्ट को महसूस करने के लिए अपनी पीठ के बल लेट जाएं। सबसे पहले, अपने बाएं स्तन की जांच करने के लिए अपने दाहिने हाथ का उपयोग करें। अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करें और गांठ या अन्य परिवर्तनों को महसूस करने के लिए एक गोलाकार गति में आगे बढ़ें। अपनी छाती के बीच से अपनीकांख तक और अपने पेट से अपने कॉलरबोन तक पूरे स्तन को ढंकना सुनिश्चित करें। आप ब्रैस्ट कैंसर के लक्षणों (breast cancer symptoms in hindi को घर में चेक कर सकते है | 

घर पर ऐसे करें स्‍तन कैंसर की जांच:  (How to check for breast cancer at home in hindi)
महिला सबसे पहले आईने के सामने खड़ी हो जाए वह अपने ऊपर के सभी कपड़े उतार दे। इसके बाद अपने दोनों हाथों को अपने पीछे ले जाए और हिप्‍स पर रखे। अब गौर से शीशे में अपने स्‍तनों को देखे। इस दौरान स्‍तनों के आकार में परिवर्तन, किसी एक निपल में बदलाव, ब्रेस्‍ट की त्‍वचा में खिंचाव या किसी एक स्‍तन की त्‍वचा का बदलता हुआ रंग अगर दिखाई देता है तो इसे लेकर डॉक्‍टर से बात की जा सकती है। आप ब्रैस्ट कैंसर के लक्षणों (breast cancer symptoms in hindi) को घर में चेक कर सकते है | 

• आईने के सामने ही खड़े होकर महिला अपने दोनों हाथों को सिर से ऊपर ले जाएं। इस दौरान उसकी दोनों ब्रेस्‍ट ऊपर की ओर खिंचेंगी और आईने में अच्‍छे से दिखाई देंगी। इस दौरान अपनी ब्रेस्‍ट और बगल को गौर से देखें। अगर दोनों स्‍तनों का आकार थोड़ा सा छोटा और बड़ा है लेकिन कोई गांठ या अन्‍य परेशानी नहीं है तो यह सामान्‍य है लेकिन अगर बगल यानि अंडरआर्म में कोई गांठ या मस्‍सा है, बार-बार निपल या ब्रेस्‍ट के आकार में बदलाव हो रहा है, सूजन के साथ दबाने पर दर्द हो, त्‍वचा का रंग लाल हो, निपल में से खून आ रहा हो, निप्पल सिकुड़ रही हो या त्‍चचा में जलन या डिंपलिंग होने लगे तो चिकित्‍सक से परामर्श लें। (breast cancer causes in hindi) ब्रेस्‍ट में दर्द होना कैंसर नहीं होता। कई बार बिना दर्द के ही कैंसर काफी गंभीर स्थिति तक पहुंच जाता है।
• स्‍तन को छूकर भी कैंसर का पता लगा सकते हैं। इसके लिए महिला बेड पर दाहिनी तरफ को नीचे रखकर लेट जाए और एक छोटा तकिया दाहिने कंधे के नीचे रखे। अब दाहिने हाथ को ही सिर के ऊपर से दूसरी ओर ले जाए, जैसे दाहिने हाथ से बायां कान छूना हो ऐसे। अब बांये हाथ की तीन अंगुलियों के पोरों से धीरे-धीरे दाहिनी ब्रेस्‍ट को दबाएं। सबसे पहले स्‍तन की निपल को दबाएं फिर स्‍तन के निपल के आसपास के हिस्‍से को दबाकर देखें। अब पूरे स्‍तन को थोड़े दबाव के साथ छूकर और दबाकर देखें। इस दौरान ब्रेस्‍ट में अगर कोई गिल्‍टी या गांठ होती है तो उसका पता चल जाएगा (breast cancer symptoms in hindi)। यही तरीका दूसरी ब्रेस्‍ट के साथ अपनाकर देखें।अपने दाहिने ब्रेस्ट की जांच के लिए अपने बाएं हाथ का उपयोग करके दोहराएं।

खड़े या बैठे हुए दोहराएं। आपको शॉवर में ऐसा करना आसान लग सकता है।
 

किन महिलाओं में इसका खतरा (Which women are at risk in hindi)?

ब्रेस्ट कैंसर का खतरा किसी भी उम्र में हो सकता है, 20 साल से अधिक उम्र की सभी महिलाओं को नियमित रूप से स्तन की जांच करते रहना चाहिए। कुछ स्थितियों में आपको विशेष सावधानी बरतते रहना चाहिए। 55 वर्ष या उससे अधिक उम्र, ब्रेस्ट कैंसर की फैमिली हिस्ट्री वालों में स्तन कैंसर का जोखिम अधिक हो सकता है। अपन जोखिमों को ध्यान में रखते हुए स्तन कैंसर से बचाव के उपाय करते रहना चाहिए। ब्रैस्ट कैंसर को समझने के बाद आपको ब्रैस्ट कैंसर के कारणों (breast cancer causes in hindi) व लक्षणों के बारे में ध्यान रखना ज़रूरी है |

ब्रेस्ट कैंसर से बचाव क्या है (What is breast cancer prevention)?

यह जानने के बाद ब्रेस्ट कैंसर क्या है। अब हम बात करेंगे इससे बचाव की । इसलिए जरूरी है हम निम्न बातों का ध्यान रखे:

• वजन को कंट्रोल कर ब्रेस्ट कैंसर से बचा जा सकता है। 30-35 साल की उम्र की महिलाओं को अपने वजन को संतुलित रखना चाहिए।
• शराब या स्मोकिंग का सेवन ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को बढ़ता है। इसलिए इनसे परहेज रखें। 
• नियमित एक्सरसाइज या फिजिकल एक्टीविटी कर भी ब्रेस्ट कैंसर को कंट्रोल किया जा सकता है। कोशिश करें कि दिन में सुबह या शाम एक्सरसाइज जरूर करें।
• अपने लाइफस्टाइल में योग और मेडिटेशन को प्राथमिकता दें। योग और मेडिटेशन करने से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा कम होता है।
• अपनी डाइट को भी संतुलित रखें। अपने खाने में ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियों को शामिल करें। खुद को हाइड्रेट रखने के लिए रोज 8 से 10 ग्लास पानी पीएं। ब्रैस्ट कैंसर को समझने के बाद आपको ब्रैस्ट कैंसर के कारणों breast cancer causes in hindi व लक्षणों के बारे में ध्यान रखना ज़रूरी है |

निष्कर्ष (Conclusion):

अब भारतीय महिलाएं अपनी ब्रेस्ट हेल्थ के प्रति और भी ज्यादा जागरूक होने लगी है। अब वह थोड़े बहुत लक्षण दिखने के बाद अर्ली स्टेज में ही हॉस्पिटल पहुंच जाती हैं। ऐसा एक दशक पहले देखने को नहीं मिलता था। ब्रेस्ट कैंसर की शुरुआती जांच केवल जीवन बचाने के लिए ही जरूरी नहीं है बल्कि यह ब्रेस्ट बचाने और उपचार के साइड इफेक्ट्स से बचाने में भी बहुत लाभदायक है। भविष्य में डॉक्टरों को भी तकनीकी इलाजों की ओर ज्यादा फोकस करना चाहिए।  ब्रैस्ट कैंसर को समझने के बाद आपको ब्रैस्ट कैंसर के कारणों breast cancer causes in hindi व लक्षणों के बारे में ध्यान रखना ज़रूरी है |आज मरीजों और उनकी देखभाल करने वाले परिजनों को एडवांस स्टेज में उपलब्ध स्तन कैंसर के इलाज की जानकारी देने की काफी जरूरत महसूस की जा रही है। अगर आप ब्रेस्ट कैंसर के एडवांस स्टेज की मरीज हैं, तो अपनी बीमारी का बेहतर ढग से प्रबंधन करने के लिए अपने कैंसर विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करें, जिससे आप परेशानी पैदा करने वाले लक्षणों को कम कर बेहतर जीवन स्तर और देखभाल की सुविधा हासिल कर सकती हैं।

फेलिक्स हॉस्पिटल का समर्थन:

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ब्रेस्ट कैंसर से संबंधित प्रश्न (FAQs/Questions related to breast cancer in Hindi)

• ब्रेस्ट कैंसर की पहचान कैसे करें?

यदि आपको अपने ब्रेस्ट के पास सूजन होना, दर्द होना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं तो आपको जांच करानी चाहिए।

• ब्रेस्ट कैंसर का इलाज हो सकता है ? 

ब्रेस्ट कैंसर का इलाज होना संभव है, बस यह बीमारी के पता होने के समय पर भी निर्भर करता है। यदि ब्रेस्ट कैंसर का बहुत समय बाद पता चलता है तो इसके इलाज में समस्या हो सकती है।

• ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण क्या है ?

निपल के पास सूजन, स्तन की त्वचा में गांठें, स्तन की त्वचा पर तनाव या घूमना, निपल के पास ब्लड  या दर्द , स्तन का आकार या रंग में परिवर्तन

• क्या ब्रेस्ट कैंसर अपने आप ठीक हो जाता है ?

ब्रेस्ट कैंसर का कोई भी घरेलू इलाज नहीं होता , इसलिए इसके इलाज में देरी न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें